Philosophie
du Bien-Être

Par son approche holistique, le soin Spa touche à des domaines ultra sensibles de la personnalité.
Le concept de Spa est empreint de ces dimensions très particulières où l’individu retrouve sa place centrale.


Le Spa c’est la relaxation, mais cette relaxation ne peut pas, ne peut plus être éphémère.
D’une manière générale, nous aspirons tous à un retour aux fondamentaux. Nous sommes de plus en plus à la recherche d’une promesse d’efficacité
qui sera tenue et à la notion de bien-être, succède celle de mieux-être.

Les soins Spa aident et participent à l'accélération du processus - aux côtés d'autres méthodes - de faire face au mal vivre, au stress, à la pollution,
à la maladie et au temps qui passe.

En effet, nous sommes de plus en plus en recherche de détoxination : le terme ne s’applique pas seulement aux habitudes alimentaires,
mais aussi au stress et à la pollution, dans un processus visant à faire renoncer à un mode de vie malsain et à prôner un style de vie plus naturel,
tout en conscience, si possible dans un environnement naturel et en s’alimentant le plus bio possible. Cosmétique et soins du visage et du corps
sont tout naturellement inclus dans cette démarche. 

"Mens sana in corpore sano" et pas seulement. Nous savons aujourd'hui que le mental influence les émotions, qui s'expriment dans le corps pour,
dans le temps, se manifester sous forme de blocages et maladies (le processus à l'envers est réel également).

C'est pourquoi, dans le type de coaching de vie que je propose, je préfère prendre soin des trois aspects en même temps, pour justement arrêter le plus rapidement possible le cercle "vicieux", le rendre vertueux, et ainsi accélerer le processus de guérison par le lâcher prise et la relaxation.
A partir de là, le corps prendra le relai; car les neurosciences nous ont bien démontré la force de l'ancien dicton "nous sommes ce que nous pensons". Mais, aussi longtemps que nous accumulons des toxines dûes au stress et à une hygiène de vie non-appropriée, les pensées sont - ou restent - rarement positives et heureuses.

Vous avez certainement reçu un massage ou bien des marques d'affection lors de moments délicats. Vous avez senti la force du toucher.
Un geste de gentillesse, de tendresse, un câlin de la part d'une personne que l'on aime et le moral repart à la hausse, n'est-ce pas?

Alors, imaginez ce que peut faire un soin d'une heure, ou deux, ou même trois... Un moment rien que pour vous, où le temps s'arrête, se dilate, s'efface,
en vous laissant seuls avec vous-mêmes...

Vous le saviez peut-être, le massage dit "Californien" (appelé aussi massage Esalen), a vu le jour au début de l'année 1970 lors d'une séance en groupe
de psychothérapie en Californie, aux États-Unis. Il a été conçu à ce propos : permettre au client/patient de reprendre contact avec son corps et ses sens après des traumatismes qui lui ont fait perdre soit la sensibilité, soit l'envie de s'en occuper.

Le massage "Californien " (et pas uniquement) agit sur plusieurs niveaux : l'esprit, le corps et l'émotion. Il induit une grande relaxation et une profonde connexion corps-esprit; il peut être vu comme une méditation en mouvement.

Il apporte de nombreux bienfaits tels que :

  • meilleur équilibre psychologique

  • élimination des états négatifs comme l'anxiété, la tension, l'angoisse et le stress

  • meilleure connaissance et acceptation de son corps

  • relaxation des muscles et de l'ensemble du corps.

Les massages "sportifs" permettent de dénouer et relaxer les muscles en profondeur, ou bien les préparer avant une épreuve sportive ou d'endurance.


Les massages dits "du Monde" prennent en compte également l'aspect énergétique et spirituel de la personne, permettent d'assouplir les articulations,
de mieux faire circuler le sang dans le corps et ainsi revigorer, régénerer les cellules par une meilleure oxygénation.


Les massages ayurvediques permettent une relaxation totale et aident entre autres, à la détoxification par la mobilisation des toxines dans le système digestif, etc...

Les soins proposés vous sont adaptés, sur mesure. Ils tiennent compte de votre personnalité, de l'endroit où vous vous trouvez dans votre parcours de vie et de la destination que vous souhaitez atteindre.

Tout comme pour les thérapies brèves, il n'y a pas de magie, si ce n'est la magie du corps humain.


Tout comme pour les autres techniques, c'est VOTRE implication dans le processus qui fait la différence; en effet, vous êtes l'acteur MAJEUR de votre changement.

Et tout comme pour tout travail de coaching, c'est l'union qui fait la force; ensemble nous oeuvrerons pour votre bien être à moyen-long terme.

 

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