Pour vous accompagner au mieux pendant votre processus de changement et l'atteinte de vos objectifs, j'utilise différentes méthodes de thérapie brève :

• Programmation Neuro-Linguistique

• Hypnose ericksonienne

• Initiation aux techniques de respiration rythmique (yoga, relaxation)

• Thérapies cognitivo-comportementales

• Méditation mindfulness, etc...
   

Ensemble, nous préparerons chaque séance en utilisant toutes les informations qui vous semblent importantes
pour le traitement de votre sujet.

Des techniques et des exercices différents vont vous aider à travailler en profondeur et de trouver vos solutions
les plus adaptées et les plus écologiques pour vous et votre entourage.

Tout ceci dans la plus grande liberté, en respectant votre capacité d'adaptation et en élargissant
votre "horizon" chaque fois encore un peu plus.
 

Parfois, l'expertise d'autres confrères dans d'autres domaines peut s'avérer bénéfique en fonction du sujet abordé,
et c'est un plaisir de vous recommander auprès d'eux, si tel est votre souhait.